Indikační formulář
Psychologie a Psychiatrie
Náš klinický psycholog nabízí psychoterapii a poradenství v následujících oblastech:
• Podpora při zvládání náročných životních situacích
• Řešení vztahových problémů
• Podpora a terapie po traumatických událostech
• Nácvik relaxačních technik
• Zvládnutí nového prostředí a odloučení od rodiny a přátel
• Partnerské poradenství
• Zvládání úzkosti
• Zvládání stresu
• Psychosomatické obtíže
PROGRAM PRO LÉČENÍ SYNDROMU VYHOŘENÍ A ZVLÁDÁNÍ INTENZIVNÍCH INTERPERSONÁLNÍCH PROBLÉMŮ NA PRACOVIŠTI
Poradna
• rozpoznání a určení příznaků
• konzultace a poradenství
• podpora zvládání syndromu vyhoření a interpersonálních vztahů na pracovišti
Relaxační metody
• učení metod pro zvládání stresu
• zmírnění negativního vlivu syndromu vyhoření a interpersonálních vztahů na pracovišti
Terapie
• dlouhodobá podpora zvládání syndromu vyhoření a interpersonálních vztahů na pracovišti
• sebeuvědomování jako prevence syndromu vyhoření
PSYCHOLOGICKÝ SERVIS PRO TĚHOTNÉ ŽENY A MLADÉ RODINY
předporodní příprava
• vzájemné interakce s dalšími těhotnými ženami
• diskuse a přednášky vedené psychologem o těhotenství, porodu a poporodním období
poradenství
• rozbor těhotenských zkušeností
• vyrovnávání se s mateřstvím a novým vztahem
terapie
• rozbor těhotenských zkušeností
• poskytování psychologické podpory
• psychoterapie místo léků nebo kombinace obou
relaxační techniky (individuálně nebo v malých skupinách)
• relaxační trénink během těhotenství
• zvládání stresu a strachu
techniky pro zmírnění bolesti
• nácvik autoregulačních, autosugestivních a hypnotických postupů ke zmírnění fyzické bolesti při porodu
poporodní poradenství
• rozbor zážitků z porodu
• vyrovnávání se s mateřstvím a novým vztahem
poporodní terapie
• rozbor zážitků z porodu
• poskytování psychologické podpory
• psychoterapie místo léků nebo kombinace obou
PhDr. Lucie PELKOVÁ, PhD.
- je psycholožka a psychoterapeutka
- profesní dráhu zahájila na Klinice pro psychosomatiku a psychoterapii v Německu
- s psychosomatickými pacienty poté pracovala a dosud pracuje také na Psychiatrické klinice v Praze
- v soukromé praxi vede psychologické semináře, workshopy a individuální poradenství
zaměřené na dlouhodobé udržení psychosomatického a sociálního zdraví (well being)
- směřuje klienty k dlouhodobě udržitelnému psychosomatickému zdraví a pocitu životní spokojenosti.
Nabízí psychologické poradenství pro dospělé v těchto oblastech:
osobní problematika, osobnostní rozvoj
vztahy
pracovní přetíženost a hledání efektivnějších pracovních návyků
lepší porozumění druhým a s druhými (rozvoj komunikace)
psychosomatické obtíže
Co si máme představit pod označením „psychosomatické obtíže“ ?
Za psychosomatické obtíže považujeme ty, na jejichž vzniku nebo udržování se nějak podílí psychická nepohoda. Psychika a tělo totiž fungují v jednotě a navzájem se ovlivňují.
Často si však psychickou nepohodu nepřipouštíme, zdánlivě ji neprožíváme. To proto, že již od dětství se sice učíme pracovat s emocemi, ale ne vždy produktivním způsobem. Často se je učíme spíše potlačovat.
Emoce jsou s tělem spojeny vývojově staršími částmi mozku, a proto si často emoční procesy neuvědomujeme. Pak ovšem nevíme, co máme měnit a léčit, a jsme odkázáni jen na léčbu příznaků…
Psycholog může pomoci vyhledávat gordické uzly, ony „zašmodrchané“ emoce, a pomoci je rozplést tak, aby se nám nejprve mohlo ulevit. Cílem společné práce však je, abychom sami sobě napříště více rozuměli a uměli si pomáhat v náročných životních situacích sami. Abychom problémy řešili tvořivě, jednali smysluplně a žili radostněji.
www.oggroup.cz